cos nie tak

Witam, nie miałem czasu, więc kilka dni nic nie kombinowałem z dietą, ale kiedy go znalazłem to ułożyłem dietkę. Jest to moja pierwsza próba, więc proszę o wyrozumiałość, jeżeli coś jest nie tak.. Zapotrzebowanie 3600 kcal, w tym 816 kcal (204g) białka, 954 kcal (106g) tłuszczu i 1830 kcal (458g) węglowodanów. Trening około 17, posiłek o godzinie [...]

Właśnie nie robiłem żadnych badań:/ zrobiłem w sumie trochę głupotę, nie zważając na dietę I niektóre rzeczy zacząłem po prostu to bic, z czego dużo mi nie weszło na tym I z tego powodu napisałem bo zrobił mi się wjazd na głowie i jaja się zaczęły jakieś dziwne robić dlatego zależy mi na tym odbloku i nie chce żeby coś poszło nie tak 1. WIEK: 18 [...]

W gre wchodzą tylko krótkie estry. Kumpel podczas ostatniego cyklu miał małe problemy ze zdrowiem i niewie jak zareaguje jego organizm na saa, przy krótkich estrach jak coś będzie nie tak to szybko będzie mógł zejść z kuracji.

Czemu kolega nie napisał że bierze SAA? Ja uważam że to może być pierwszy sygnał że coś jest nie tak z poziomem hormonów w organiźmie. Zrób sobie lepiej badania...

Kolesiowi u nas w klubie też zrobiła sie taka narośl na udzie. Poszedł na zabieg i mu ją usunęli, ale coś zrobili nie tak i po jakimś czasie musieli go jeszcze raz ciąć. Teraz już chyba wszystko wporządku u niego.

sluchaj kreatyn jakos nigdy na mnie nie dzialala zbyt dobzrze nie tak jak bym tego oczekiwal moze cos zle robilem ale bralem z nasycaniem i bez! i nie zawiele sie zmienilo a tym gajnerem nie zabardzo sie zatłuszcze? a jak bym sie decydowal na taki zestawik to co dokladnie bys polecil jakie ilosci i jaka firma a wrzucil bys do tego jakies bialko?

jedyne, co przychodzi mi do głowy na usprawiedliwienie takich osób to fakt, że pH jest sporo na allegro i ludziom wydaje się, że jak coś jest tak łatwo dostepne to nie może to być bardzo szkodliwe. Niestety, dla wielu kilka cm w bicepsie i kilkanaście kg w wyciskaniu leżąc jest warte więcej niż zdrowie. Jesli ludzie już po 10 miesiącach treningu [...]

To nie tak :) Przerwe zawsze bede mial jeden dzien :) Chodzi o to ze ten trening jest ruchomy.... Tzn moze nie tyle ze poniedzialek to a wtorek tamto tylko cwicze teraz w systemie... trening-wolne-trening-wolne-trening-wolne.....itd...I czy takie cos jest ok?

to jest to nowe pokolenie teraz ;-) pewnie tak jak wyżej napisano coś z odżywianiem może być nie tak

Pharell cwiczy juz 5 latek jest po jakims tam cykliku i wazy tyle ile powinien? wniosek mi sie nasuwa tylko jeden cos jest nie tak.. pozatym Hmm... omka jakas niepewna jest teraz tzn. wiem zalezy od zrodla ale stracilem zaufanie do tego srodka... to tylko moje skromne zdanie ze omka tu nie pasuje zrobisz jak bedziesz uwazał za sluszne Pozdr. [...]

[...] nie zmienilo. Zona zajmuje sie synem ja zarabianiem pieniedzy. Za malo czasu jestem w stanie im poswiecic ale chce by kiedys mial wszystko a nie tak jak ja musial sie roznych zajec imac by cos zarobic. Choc pewnie pomoglo by mu to w zyciu i wiele nauczylo ale j mu te wszystkie zasady przekaze a zaoszczedze rozczarowan i kopow w dupe od zycia

nie ma co goscia straszyc ale rzeczywiscie cos z nim nie tak skoro ta krew cieknie, ja bym sam sie osrał %)

Ale cos musi byc nie tak skoro po wycieciu powraca z powrotem praktycznie caly gruczol w przeciagu dwoch miesiecy.. mysle nad jakims antyestrogenem ktory by zablokowal rozwoj gino po operacji co polecacie ?

z tego co wiem to wada sie nazywa klatka lejkowata klasyczna czy cos takiego tak prosciej zapadnieta klatka piersiowa mam ta sama wade! i polecam wycisakanie w waskim uchwycie to chociaz troche zatuszuje ale nie usunie!pozdro

Chłopaki no przecież ja nie brałem czubatych tylko też płaskie także coś jest tu nie tak. Albo te miarki są jakieś koślawe, albo nasypali za mało do puchy! Teraz już nic nie zrobię, wystarczy mi na miesiąc tylko, o tydzień za mało;/

Pokręcę się w najbliższym czasie po sklepach z odżywkami i wybiorę coś ciekawego :) Tak na marginesie, zestaw cytonox + cytocell bardzo dobre odżywki, sprawdziły się Nic po nich nie boli, żadnych nudności, tylko cały czas do przodu. Cena jedynie trochę odstrasza.

Napisz jak cwiczyles do tej pory "motyle" bo zeby po roku nie bylo zmian to cos bardzo nie tak.

z obecnym testedem jest cos nie teges- ponoc nie tak dobry, jak kiedys. IMO nie zawracalabym sobie nim glowy. Dla mnie oxy to też absolutna czołowka. Sklad nieprzekombinowany, kilka skutecznych skladnikow. Redline ultra hardcore mialam i bardziej sie moim zdaniem nadaje na odmułę, pobudzenie niz palenie smalcu. z VPX najlepszy Meltdown ;-)

hehe widze ze nie tylko ja sie ucze na swoich bledach pisania pare razy tego samego art i tez kopiujecie do schowka przed wyslaniem myslalem ze jestem jedyny borykajacy sie z takim problemem a co do "spr i popraw blad" to rzeczywiscie cos jest tam nie tak, bo powinien byc nadal tekst, a tu glucho, DO PORAWKI!!!

rano zostawie jak jest a i gdzie to dodać jeszcze 1 posiłek coo zapotrzebowania nie mam wyliczonego i nie będe liczył nie jestem kulturystą zawodowym a tak pozatym z tym wyliczeniem to jeszcze gorzej jest pilnowac tego wszystkiego coś nie wyjdzie i wkurzony cały dzien więc mam intuicyjną